Gründungstipp 175: Natur geniessen

Shownotes

In dieser Episode von Selbst und Ständig teilt Matthias Lorenz wertvolle Tipps, wie Sie die Natur genießen und dadurch Entspannung und Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können. Erfahren Sie, wie Aktivitäten wie Wandern, Meditieren und Beobachten der Natur zu innerer Ruhe und Freude führen können.