Gründungstipp 170: Sport treiben

Shownotes

In dieser Episode von Selbst und Ständig erläutert Matthias Lorenz die zahlreichen Vorteile regelmäßiger sportlicher Betätigung für Körper und Geist. Erfahren Sie, wie Bewegung nicht nur Ihre körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch Ihr geistiges Wohlbefinden steigert und das Risiko für verschiedene Krankheiten verringert.